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☆とりあえず始めちゃおう!

2021年10月22日 18:30
脳の中には『やる気』を生み出す
『側坐核』という場所があります。
ここの細胞が刺激を受けると
『やる気』が生まれるのです。
ですがこの場所はあまり反応がよくないため、
何らかの方法で刺激を与えてやる必要があるのです。
一番手っ取り早い方法が
とりあえず作業を初めちゃうです。
たぶん経験があると思うのですが、
最初はあまり乗り気では
ないことでも初めてしまったら、
いつの間にか夢中になっていたとか...
なので最初の5分が肝心で
アイドリング中みたいな感じです。
行動してしていく内に、
作業興奮という状態になるので。

まずは5分やっていきましょう。