03-5428-3718 応募受付時間 11:00〜翌5:00

☆自問自答していく!

2021年12月04日 20:11
ネガティブな思考は憂うつに繋がりますし、

あまり褒められたものではないのは事実です。

だからといって

ネガティブ思考からも目を逸らしてばかりいたら、

成長することはできません。



一度は自分のネガティブ思考を受け入れ、見つめてみてください。

自分はこんな考えがあるんだな、

どうしてこのように考えるんだろうというように、

自問自答していくのです。



このプロセスを経ることが、

自分の気持ちへの気づきへと繋がり、

前向きな気持ちになるきっかけとなるんです。

駄目だから何も見ずに考えないではなく、

一度は向き合ってひたすら思考することが大事だと思います。